三飽 Mr.Bao
是台南台菜老字號福樓的新品牌，提供特色台菜作為自助吧極具特色，而且順應潮流使用自助點餐機來節省人力開銷，相當聰明的決定，也因為跟樓上福樓共用中央廚房，所以可以把價格壓低優惠給消費者。
三飽的位置與環境
三飽的位址就在原本福樓的一樓，這邊原本是福樓的平面停車場，後來整個改建成現在的三飽，主要提供道地台菜作為自助餐供賓客使用。
蓋瑞哥到的時候約晚上7:30竟然被告知還要候位，真的是生意相當好，但是運氣不錯的是，我是候補第一名啦！所以外面沒有人在等候。
2021.1.25 更新菜單價格(含服務費10%)成人均一價330元
80-130公分小朋友165元
門口也有放置菜單在候位時可以先參考一下，三飽提供的用餐方式為單點主餐則自助吧無限使用的方式，單點品項約在260元到300元之間，而身高80公分以下的小朋友免費，身高介於80-130公分的則是可以付費150元使用自助吧，身高130公分以上的則必須點一份主餐才可以，而用餐時間則為90分鐘。
三飽的點餐方式也相當先進，是使用觸控螢幕點餐，操作起來相當直覺，只需在螢幕上點上你要的餐點，再輸入帶位人員跟你說的桌號，就可以完成點餐，美中不足的地方是只能接受現金不能接受電子支付或是信用卡。
三飽的道地台菜自助吧
由於一樓是由福樓原本的停車場改建的，所以空間上非常的寬敞，桌距也是拉得很開，可容納同時用餐人數目測應該有130人上下，而且翻桌速度很快，即使是用餐時間來也不用等太久。
【生菜沙拉吧】
美生菜、洋蔥、玉米、小黃瓜等7-8種新鮮蔬菜提供，相當有誠意，而且有同行友人很愛的水蜜桃罐頭，這是一般沙拉吧相當少見的，但是蓋瑞哥沒有拿XD，喜歡水蜜桃罐頭的朋友不要錯過了。
【生魚片】
對！生魚片也是吃到飽無限供應，但是為了怕生魚片退冰太久影響新鮮度，廚房會等上一盤生魚片都被拿完後，才補上新的生魚片喔。這邊也提醒大家酌量取用，避免浪費。
【蒸物】
三飽也相當有創意的提供包子、燒賣，蒸蛋等蒸物，尤其是蒸蛋裡面還有鮭魚肉，誠意滿點。
【炸物】
提供高粱香腸、雞塊、雞米花、奶油餅、薯條等好吃的炸物，尤其是那個高粱香腸真的是表現相當不錯，我一連吃了好幾根...
【傳統台菜熱食】
由於是福樓企業的關係，所以中央廚房直接把辦桌菜給他變成自助吧啦，有提供大白蝦、麻辣鴨血、控肉、鳳梨醬燒魚等傳統手路菜，通通給你無限吃不用怕！
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| 好吃大白蝦！ |
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| ⬆️麻辣鴨血⬆️ |
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| ⬆️超級推薦的古早味控肉(推!)⬆️ |
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| ⬆️要去臺菜餐廳才有機會吃到的鳳梨醬燒魚⬆️ |
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| ⬆️我大概吃了三盤鳳梨醬燒魚(掩面)⬆️ |
東拿西拿，我們也是拿好拿滿了一桌自助吧，對了！忘了跟大家說還有好吃的豆皮壽司！不要忘了拿～
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| ⬆️Q彈的麻辣鴨血⬆️ |
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| ⬆️鮭魚生魚片⬆️ |
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| ⬆️這樣滿滿一桌我大概拿了三輪XD⬆️ |
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| ⬆️控肉配白飯94爽⬆️ |
接下來終於到了主餐的部分，但是其實前面一輪蓋瑞哥已經吃到八分飽了(嗝)
【鳳梨苦瓜雞】
用料非常的實在，而使用已經熟透的整隻雞腿肉，份量上非常有飽足感，而且原湯的味道也很濃郁，不愧是傳統手路菜起家的餐廳。
【燒牛肉丼飯】
肉片的份量也不少，肉的話選用的是由花較少的牛肉片，所以吃起來比較乾一點，再配上半顆水煮蛋，也是相當有誠意，但是其實朋友吃完自助餐已經快要吃不下主餐了。
【剝皮辣椒雞】
看到上面放滿剝皮辣椒，湯頭喝起來微微的辣度剛好，在寒冷的冬天喝完人都熱了起來。
【古早味的餅乾】
門口的櫃檯上也有各種古早味的小餅乾，有超大的糖霜麻花捲、及小飛機餅乾等，讓人吃起來真的是回憶湧現。
【飲料】
飲料有提供各種碳酸飲料、輕果汁及咖啡可以選用，種類上還蠻多的。
【霜淇淋】
提供甜筒來自己擠霜淇淋，霜淇淋質地相當綿密，吃起來奶味也很夠，尤其是自己操作可以擠出一漂亮的霜淇淋真的是成就感滿點。
再插上一隻巨大麻花捲的霜淇淋來為這完美的一餐畫上完美的句點。
延伸閱讀
💯蓋瑞哥點評
- 330元就可以同時吃到道地的手路菜以及個人小火鍋，整體CP值相當不錯。
- 自助吧種類及樣式非常多，等主餐上來都已經八分飽了，好像自助吧才是本體。
- 使用自助點餐機，但卻只有收現金有點可惜。
- 員工收拾桌面的速度有點慢，但是好在桌子很大，可以堆很多東西XD
🚩商家資訊
【三飽 Mr.Bao】
地址｜700台南市中西區永華路一段300號1樓電話｜0907 109 499
營業時間｜平日16:30–00:00、假日 11:00-00:00
體驗日期｜2020/11月
支付方式｜現金
粉絲頁｜三飽 Mr.Bao
關於蓋瑞哥
在台南生活幽默工程師一枚，熱愛美食跟旅遊，希望透過介紹美食，與旅遊行程跟機票分享來找到同好。